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Acelga

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Acelga, ou beterraba branca, é uma hortaliça nutritiva e que possui sabor amargo e levemente picante, o qual agrada muitos paladares. Seus benefícios são diversos e incluem, por exemplo, controle do nível de açúcar no sangue e poder anti-inflamatório. Além disso, é uma opção válida para quem está de dieta, visto que contém poucas calorias.

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