Batata doce branca

Rica em fibras, melhorando o funcionamento do intestino, fonte de Ferro, Vitamina E, Vitamina A, que fortalece o sistema imunológico, Vitamina C e Potássio. Estimula o intestino, auxilia no controle de diabetes e colesterol. Fornece energia devido aos seus carboidratos saudáveis, que não elevam em excesso o nível de açúcar no sangue, sendo uma boa opção para quem malha frequentemente.